Sola filet

Opis

Sola to ryba o delikatnym, tłustym i białym mięsie. Bogata jest w spore ilości pełnowartościowego białka, potasu, wapnia, sodu i selenu, dlatego też stanowi świetną alternatywę dla czerwonego mięsa, drobiu oraz przetworzonych wędlin.

Układ ostny Soli sprawia, że w filetach tej ryby raczej nie trafimy na ości, co w połączniu z w/w składnikami stanowi świetną propozycję zarówno dla dzieci jak i osób na diecie.